珠海羽毛球培训
羽毛球运动越来越受女性欢迎,它不但集优雅,交友,娱乐于一体,而且还有塑身、美容的好处.打羽毛球不到十分钟就能 汗流浃背,健身效果显著。羽毛球运动员无论男女,身材都很匀称,尤其是女队员,四肢修长,亭亭玉立,这是羽毛球运动的特点决定的打羽毛球锻炼的部位,其他运动不容易练到。打羽毛球都要在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍,合理地运用各种击球技术和步法将球在场上往返对击,从而增大了上肢,下肢和腰部肌肉的力量,加快了锻炼者全身血液循环,增强了心血管系统和呼吸系统的功能。打羽毛球还可以提高自己的反应能力和预判能力!
招生对象: 青少年儿童、上班簇。青少年、体育爱好者(有无基础均可)(自备球拍)。每班不超过6人。
课程教学目标:
使学生能够掌握扎实的基本技术和多变的战术,并能在单、双打战术中灵活运用基本技术,
羽毛球教学向学生传授主流的羽毛球理论知识,基本技、战术及技能,并结合其它体育学科知识,能够有效地
导自己的体育行为,养成自觉锻炼的习惯。
羽毛球暑假培训:800元/人,限3人以上.公司,朋友,亲人可组编一个班.
羽毛球私教培训: 一对一,1200元/期,一对二:1300元/期 总12课时.
羽毛球团体培训: 800元/人,限4-6人.12课时
[除私教班外,以上班包场地费,训练费,教练费,训练球费.球拍学员自带]
上课地点: 私教班可由学员在珠海市内指定任何场地.
团体班由本培训中心安排.具体上课地址请电话咨询
报名方式: 手机:15323613586 电话:0756—3179979
在线QQ:959914986 820330168
